陈曌走出健身馆的时候，已经是中午了。
就如盖亚的收费一样，她的格斗课程内容也是保持着高水准。
至少在这节课里，陈曌学到的不止是挨打那么简单。
盖亚教陈曌的是，如何利用身体部位，抵挡外界的攻击。
抗打击力不是说身体素质越好就越耐打，抗打击力是需要锻炼的。
这就好比一个健美先生和一个拳击手，拳击手可能没有健美先生那么强壮，可是拳击手却能轻易的把健美先生打晕过去。
格斗的时候，身体占据七分，技巧占三分。
和人发生冲突，如果对方打不痛你，那么你怎么打对方的选择就有很多了。
随便找了家餐厅，吃了午饭后，陈曌就去了福特的家。
了福特的伤势恢复的不错，他一直都很配合陈曌的治疗工作。
了福特是运动员，不同于普通人，一般医生是几天检查一次，差不多就行了。
运动员是需要天天检查，记录下完整的康复过程，以及身体数据。
按照了福特的复健情况，再过五天左右，就能够做一些运动性恢复治疗。
同时也给伯德打电话，通知他做好准备。
回去的途中，陈曌又给葛琳打了个电话。
葛琳现在在旧金山，她也不知道什么时候能回来，似乎是手上的案宗有些复杂。
挂断电话后，陈曌就回镇子去了。
因为现在才到中午，陈曌就和老黑一起，前往他口中的那个地狱之门。